Είναι από τις πιο καλλίγραμμες και εντυπωσιακές παρουσίες στο χώρο του τραγουδιού. Ο λόγος φυσικά για τη νεαρή τραγουδίστρια Ελένη Φουρέιρα
της οποία η καριέρα κυριολεκτικά έχει εκτοξευτεί. Και πώς να μη συμβεί
κάτι τέτοιο άλλωστε, καθώς από φωνή διαθέτει και... κορμί το οποίο
συνδυάζει με τις εντυπωσιακές χορευτικές της ικανότητες αφήνοντας όσους την παρακολουθούν με το στόμα ανοιχτό.
Η Ελένη Λοιπόν είναι 53 κιλά και έχει ύψος 1,70. Η
ίδια εξομολογείται ότι ποτέ στη ζωή της δεν έχει κάνει δίαιτα και πως
δεν έχει το άγχος της ζυγαριάς. Το μυστικό της είναι η ισορροπημένη
διατροφή και φυσικά η γυμναστική. Εδώ σας έχουμε το διατροφικό πρόγραμμα
της σέξι τραγουδίστριας:
Πρωινό: ένα τοστ με γαλοπούλα και τυρί και ένα
ποτήρι γάλα ή ένα μπολ με γάλα και δημητριακά τα οποία συνδυάζει πάντα
με ομελέτα με τρία ασπράδια αυγών.
Μεσημεριανό: μοσχαρίσια μπριζόλα με ρύζι και σαλάτα
πράσινη ή ψάρι με χόρτα και μακαρόνια με κιμά που της αρέσει πολύ:
"Είναι το μόνο φαγητό στο οποίο δε μπορώ να αντισταθώ" εξομολογείται.
Δείπνο: (αποφεύγει τους υδατάνθρακες ) τόνος με μαρούλι, καλαμάκια κοτόπουλου μ σαλάτα.
Έξτρα tips: Η Ελένη δεν αφήνει ποτέ τον οργανισμό
της πολλές ώρες χωρίς φαγητό γιατί γνωρίζει από πρώτο χέρι ότι αργότερα
θα την κυριεύσει η πείνα με κίνδυνο να καταναλώσει ότι βρει μπροστά της!
Tip Ν.2: Συνδυάζει τα πάντα με σαλάτες και γενικότερα λαχανικά.
Επίσης αποφεύγει το λευκό ψωμί, δεν πίνει και δεν καπνίζει. Προσέχει πολύ τις ώρες του φαγητού της αλλά και τις ποσότητες.
Όσον αφορά στη γυμναστική, παραδέχεται ότι βαριέται να πηγαίνει συχνά στο γυμναστήριο, αλλά όποτε πηγαίνει, προτιμά να κάνει PILATES.
Παρασκευή 28 Δεκεμβρίου 2012
Πέμπτη 27 Δεκεμβρίου 2012
Αποκαλυπτει τι κανει για την διατροφη της!
Το μυστικό της τέλειας σιλουέτας της αποκάλυψε η Ελένη Φουρέϊρα, η οποία δεν δίστασε να απαντήσει σε ερώτηση για το πόσα κιλά είναι και τί ύψος έχει!
«Είμαι 51 κιλά και έχω ύψος 1.70. Είμαι καλά. Το μυστικό μου είναι ότι κάνω πάρα πολλή γυμναστική. Σε γενικές γραμμές, τρώω τα πάντα, πάρα πολλές φορές μέσα στην ημέρα. Εχω κανονίσει να τρώω λίγο και συνέχεια, πολλά και μικρά γεύματα, γιατί είμαι λαίμαργη και εάν κάνω κάτι διαφορετικό θα ξεφύγω», είπε.
Η τραγουδίστρια μίλησε για το ενδεχόμενο να κάνει πλαστική επέμβαση: «Ελπίζω ότι δεν θα χρειαστεί. Εάν χρειαζόταν, όμως, θα το έκανα και δεν θα ήμουν καθόλου κατά αυτού. Δεν έχω απολύτως κανένα πρόβλημα», είπε στους δημοσιογράφους στο πάρτι του Madwalk.
Ευτυχώς εκεί όλα κύλησαν ομαλά, σε αντίθεση με το περιστατικό που είχε πριν από λίγες ημέρες: «Είχα ένα μικρό ατύχημα… έπεσα. Εγινε στα παρασκήνια του κέντρου όπου τραγουδάω. Δεν είχε φώτα και έπεσα πάνω σε ένα σκαμπό. Ευτυχώς είμαι πάρα πολύ καλά. Την δεύτερη μέρα ήταν λίγο δύσκολα στην δουλειά. Ευτυχώς όμως όλα καλά».
Από εμφάνιση μια χαρά είναι η Ελένη. Πώς, όμως, θέλει τον άνδρα που θα επιλέξει να έχει στο πλάϊ της; «Ας μην γελιόμαστε. Η εμφάνιση είναι το παν. πρέπει να είναι ωραία η εμφάνιση, να έχει χιούμορ και να τα έχει καλά με τον εαυτό του».
Οσο για το ενδεχόμενο να παντρευτεί σύντομα; «Είμαι πολύ μικρή ακόμη για να παντρευτώ».
Της πεταξαν σαγιοναρες στην σκηνη!
Της πέταξαν σαγιονάρες ενώ ήταν onstage!
Έξω φρενών έγινε η Eλένη Φουρέιρα, όταν κατά τη διάρκεια εμφάνισή της σε beach bar στο Ηράκλειο της Κρήτης, αντί για λουλούδια, ένας «θαυμαστής» τής πέταξε... σαγιονάρες.
Η τραγουδίστρια τον ευχαρίστησε λέγοντας: «Αυτό είναι δώρο; Σε ευχαριστώ! Θέλω και την άλλη όμως ε;!».
Τότε ο θαυμαστής δεν δίστασε να της πετάξει και την άλλη με εκείνη να του απαντάει: «Να τη και η άλλη! Που είναι το μωρό μου που μου τα έκανε δώρο, είναι λίγο μεγάλα βέβαια, αλλά μου κάνουνε».
Όταν λίγο αργότερα η τραγουδίστρια τον εντόπισε, τον «στόλισε» κανονικά λέγοντας του: «Εσύ είσαι; Μπράβο ένα χειροκρότημα στο μ... μας, για δώσε!».
Η τραγουδίστρια τον ευχαρίστησε λέγοντας: «Αυτό είναι δώρο; Σε ευχαριστώ! Θέλω και την άλλη όμως ε;!».
Τότε ο θαυμαστής δεν δίστασε να της πετάξει και την άλλη με εκείνη να του απαντάει: «Να τη και η άλλη! Που είναι το μωρό μου που μου τα έκανε δώρο, είναι λίγο μεγάλα βέβαια, αλλά μου κάνουνε».
Όταν λίγο αργότερα η τραγουδίστρια τον εντόπισε, τον «στόλισε» κανονικά λέγοντας του: «Εσύ είσαι; Μπράβο ένα χειροκρότημα στο μ... μας, για δώσε!».
για να δειτε το βιντεο πατήστε εδώ
Τα εσωρουχα που της τραβηξαν την προσοχη!
Βόλτα στη Γλυφάδα έκανε η Ελένη Φουρέιρα! Η τραγουδίστρια «εκμεταλλεύτηκε» τον καλό καιρό και έκανε shopping therapy!
Ντυμένη casual και αρκετά ευδιάθετη κοίταξε τις βιτρίνες για αρκετή ώρα και έκανε τις αγορές της! Η βιτρίνα όμως που της τράβηξε περισσότερο την προσοχή ήταν τα εσώρουχα! Τα κοιτούσε, τα ξανά κοιτούσε και δεν ήξερε ποιο να πρωτοδιαλέξει! Άσπρο ή μαύρο; Όποιο και να αγοράσει τέλεια θα της πηγαίνουν, μιας και η Ελένη διαθέτει το κορμί!
Ποιός αποκάλεσε μαϊμού την Ελένη Φουρέιρα;
Για τα όχι και τόσο κολακευτικά παρατσούκλια που έχει ακούσει στη ζωή της -καθώς επίσης και γιατί δεν πάει στην Eurovision- μίλησε η Ελένη Φουρέιρα στα πλαίσια τηλεοπτικής της εμφάνισης.
«Όταν ήμουν μικρή οι γονείς μου και οι φίλοι με φώναζαν μαϊμού», αποκάλυψε η Ελένη Φουρέιρα στην Ναταλία Γερμανού.
Ενώ, πριν ακόμη τα γέλια κοπάσουν, η Ελένη πρόσθεσε πως «Ο συντροφός μου με φωνάζει Βάγγο», εξηγώντας πως την έλεγε έτσι για να μην δίνει στόχο και να τη λέει με το όνομά της την εποχή που κρατούσαν την σχέση τους κρυφή.
Τέλος, όσον αφορά την συμμετοχή της στη φετινή Eurovision, δήλωσε «Ευχαριστώ πάρα πολύ τον κόσμο που θέλει να με δει στη Eurovision. Όμως η ανάθεση έχει να κάνει με το ποια εταιρία μπορεί να αναλάβει οικονομικά τη Eurovision, οπότε δεν νομίζω, για φέτος δεν νομίζω είναι δύσκολα τα πράγματα».
Read more: http://www.newsbomb.gr/gossip/story/264682/poios-apokalese-maimoy-tin-eleni-foyreira#ixzz2GFLvyqQ8
Το βιογραφικό της!
Γεννημένη και μεγαλωμένη στην Αθήνα, ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΕΙΡΑ , από μικρή το όνειρό της ήταν να γίνει τραγουδίστρια. Το ίδιο της έλεγε και το ένστικτό της.Μεγαλώνοντας έκανε μαθήματα κιθάρας και ασχολήθηκε 3 χρόνια με το θέατρο. Σπούδασε μοντελίστ και σχεδιάστριαρούχων. Υποσυνείδητα όμως ήξερε πάντα ότι αυτό που την εκφράζει είναι το τραγούδι και με αυτό θέλει να ασχοληθεί στη ζωή της.
Στα 18 της λοιπόν χρόνια ξεκίνησε το τραγούδι και μόλις ένα χρόνο αργότερα της έγινε η πρόταση από τον
Βασίλη Κοντόπουλο και τον Αντρέα Γιατράκο να σχηματίσει, μαζί με τη Μαρία Μακρή και την Αλκμήνη Χατζηγιάννη, ένα pop συγκρότημα. Ο λόγος για τις Mystique όπου έκανε τα πρώτα της σοβαρά επαγγελματικά βήματα στο χώρο του τραγουδιού, κάτι που, όπως λέει η ίδια, αποδείχτηκε πολύ σημαντικό για την εξέλιξη της καριέρας της, δίνοντας της εφόδια και εμπειρίες. Το πρώτο single τους «Σε άλλη σελίδα», σε στίχους Βίκυς Γεροθόδωρου και μουσική Κώστα Κυφωνίδη, έγινε αμέσως ραδιοφωνική επιτυχία. Ακολούθησε η κυκλοφορία του πρώτου ολοκληρωμένου στούντιο άλμπουμ τους με τίτλο «Μαζί».
Έπειτα από πολύ καλές συνεργασίες των Mystique με μεγάλα ονόματα της πίστας, ανάμεσά τους ο Νίκος Βέρτης, ο Σταμάτης Γονίδης, ο Νίκος Μακρόπουλος και ο Πάνος Κιάμος, και μετά από ένα πολύ επιτυχημένο hit με τους Νέβμα «Μην κάνεις πως δεν θυμάσαι» η Ελένη συνεχίζει δυναμικά τη σόλο πλέον καριέρα της.
Φεβρουάριο του 2010 συμμετέχει στον ελληνικό τελικό της Eurovision με το τραγούδι «Η κιβωτός του Νώε» με τον Μάνο Πυροβολάκη και τον Γιάννη Μπαντουράκη. Τα πρώτα της βήματα στην βιομηχανία της μουσικής κάνει με ένα εκρηκτικό ντουέτο με το Θηρίο, με τίτλο «Μια νύχτα μόνο» το οποίο εμπεριέχεται στο album του με τίτλο «Πάρτα όλα» και οπτικοποιήθηκε από τον Βαγγέλη Τσαουσόπουλο. Με μία εμφάνιση-έκλπηξη στα MAD Video Music Awards, τον Μάιο του 2010, τραβάει τα φώτα της δημοσιότητας και το ντουέτο της με τον Dan Balan «Chica Bomb» γίνεται μεγάλη επιτυχία.
Το Νεόμβριο του 2010 συμμετέχει στο φιλανθρωπικό show του Mega «Just the 2 of Us» μαζί με τον Παναγιώτη Πετράκη όπου και κατακτούν την πρώτη θέση ανάμεσα σε 12 ζευγάρια.
Ταυτόχρονα κυκλοφορεί η πρώτη ολοκληρωμένη δισκογραφική της δουλειά με τίτλο «Ελένη Φουρέιρα». Το ομότιτλο album της σε διάστημα λιγότερο των 2 μηνών γίνεται πλατινένιο. Μέσα από το album αυτό ξεχώρισε το hit «Το ‘χω», το οποίο και οπτικοποιήθηκε από τον Κωνσταντίκο Ρήγο, το hit «Άσε με» και το ντουέτο με τον Παναγιώτη Πετράκη «Σημάδια».
Μετρά αρκετές σπουδαίες συνεργασίες με μεγάλα ονόματα του χώρου, όπως ο Βασίλης Καρράς, η Νατάσα Θεοδωρίδου, η Αγγελική Ηλιάδη, ο Κώστας Μαρτάκης, ο Γιώργος Γιαννιάς, ο Ηλίας Βρεττός, ο Χρήστος Χολίδης και η Πάολα. Αυτό τον καιρό εμφανίζεται στο Posidonio με τον Πάνο Κιάμο και τον Κώστα Μαρτάκη, σε ένα από τα πιο δυνατά σχήματα της παραλιακής και του φετινού καλοκαιριού.
Αυτό που σίγουρα την χαρακτηρίζει είναι το πείσμα της. Αν αποφασίσει κάτι τότε σίγουρα θα το πετύχει. Όποιος την γνωρίσει, σίγουρα θα εντυπωσιαστεί από το πόσο χαρούμενο, ενθουσιώδες και κοινωνικό άτομο είναι.
ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΕΙΡΑ - ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
ELENI FOURE
Στα 18 της λοιπόν χρόνια ξεκίνησε το τραγούδι και μόλις ένα χρόνο αργότερα της έγινε η πρόταση από τον
Βασίλη Κοντόπουλο και τον Αντρέα Γιατράκο να σχηματίσει, μαζί με τη Μαρία Μακρή και την Αλκμήνη Χατζηγιάννη, ένα pop συγκρότημα. Ο λόγος για τις Mystique όπου έκανε τα πρώτα της σοβαρά επαγγελματικά βήματα στο χώρο του τραγουδιού, κάτι που, όπως λέει η ίδια, αποδείχτηκε πολύ σημαντικό για την εξέλιξη της καριέρας της, δίνοντας της εφόδια και εμπειρίες. Το πρώτο single τους «Σε άλλη σελίδα», σε στίχους Βίκυς Γεροθόδωρου και μουσική Κώστα Κυφωνίδη, έγινε αμέσως ραδιοφωνική επιτυχία. Ακολούθησε η κυκλοφορία του πρώτου ολοκληρωμένου στούντιο άλμπουμ τους με τίτλο «Μαζί».
Έπειτα από πολύ καλές συνεργασίες των Mystique με μεγάλα ονόματα της πίστας, ανάμεσά τους ο Νίκος Βέρτης, ο Σταμάτης Γονίδης, ο Νίκος Μακρόπουλος και ο Πάνος Κιάμος, και μετά από ένα πολύ επιτυχημένο hit με τους Νέβμα «Μην κάνεις πως δεν θυμάσαι» η Ελένη συνεχίζει δυναμικά τη σόλο πλέον καριέρα της.
Φεβρουάριο του 2010 συμμετέχει στον ελληνικό τελικό της Eurovision με το τραγούδι «Η κιβωτός του Νώε» με τον Μάνο Πυροβολάκη και τον Γιάννη Μπαντουράκη. Τα πρώτα της βήματα στην βιομηχανία της μουσικής κάνει με ένα εκρηκτικό ντουέτο με το Θηρίο, με τίτλο «Μια νύχτα μόνο» το οποίο εμπεριέχεται στο album του με τίτλο «Πάρτα όλα» και οπτικοποιήθηκε από τον Βαγγέλη Τσαουσόπουλο. Με μία εμφάνιση-έκλπηξη στα MAD Video Music Awards, τον Μάιο του 2010, τραβάει τα φώτα της δημοσιότητας και το ντουέτο της με τον Dan Balan «Chica Bomb» γίνεται μεγάλη επιτυχία.
Το Νεόμβριο του 2010 συμμετέχει στο φιλανθρωπικό show του Mega «Just the 2 of Us» μαζί με τον Παναγιώτη Πετράκη όπου και κατακτούν την πρώτη θέση ανάμεσα σε 12 ζευγάρια.
Ταυτόχρονα κυκλοφορεί η πρώτη ολοκληρωμένη δισκογραφική της δουλειά με τίτλο «Ελένη Φουρέιρα». Το ομότιτλο album της σε διάστημα λιγότερο των 2 μηνών γίνεται πλατινένιο. Μέσα από το album αυτό ξεχώρισε το hit «Το ‘χω», το οποίο και οπτικοποιήθηκε από τον Κωνσταντίκο Ρήγο, το hit «Άσε με» και το ντουέτο με τον Παναγιώτη Πετράκη «Σημάδια».
Μετρά αρκετές σπουδαίες συνεργασίες με μεγάλα ονόματα του χώρου, όπως ο Βασίλης Καρράς, η Νατάσα Θεοδωρίδου, η Αγγελική Ηλιάδη, ο Κώστας Μαρτάκης, ο Γιώργος Γιαννιάς, ο Ηλίας Βρεττός, ο Χρήστος Χολίδης και η Πάολα. Αυτό τον καιρό εμφανίζεται στο Posidonio με τον Πάνο Κιάμο και τον Κώστα Μαρτάκη, σε ένα από τα πιο δυνατά σχήματα της παραλιακής και του φετινού καλοκαιριού.
Αυτό που σίγουρα την χαρακτηρίζει είναι το πείσμα της. Αν αποφασίσει κάτι τότε σίγουρα θα το πετύχει. Όποιος την γνωρίσει, σίγουρα θα εντυπωσιαστεί από το πόσο χαρούμενο, ενθουσιώδες και κοινωνικό άτομο είναι.
ΕΛΕΝΗ ΦΟΥΡΕΙΡΑ - ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ
ELENI FOURE
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)